文     //    虹英

“cenxi解忧汐言

【资料图】

一个产后抑郁症7年，把母女关系折腾得一地鸡毛的妈妈，她是如何用将近2个月的时间，修复了母女关系的？大家一起来听听虹英同学的分享啦~

作者：虹英

大家好，我叫郭虹英，是两个孩子的妈妈，女儿19岁，儿子7岁。

参加修心课程快两个月了，在这个过程中，我的亲子关系，夫妻关系都有了一个质的改变。

我的女儿今年已读大二了。从小学到初中她一直都是别人家口中的孩子，琴棋书画样样精通，阳光自信，成绩优异。

可这所有的一切在她进入青春期后一步一步地坍塌。

高龄产妇的我生下二宝后，就有些抑郁，经常情绪喜怒无常，对孩子非打即骂，只关注成绩，夫妻之间二天一小吵，三天一大吵，整个家被我闹得鸡飞狗跳。

一进入高中女儿就开始早恋，我把早恋当成了洪水猛兽，只堵不疏，导致孩子越来越逆反，因此孩子的成绩也是一落千丈。

为此我开始在外面找一些课程来学习，有一点点效果。

此后，女儿顺利的考入了大学，在填报志愿的时候，女儿选择离我们江西非常远的内蒙古师范大学。

尽管我们坚决反对，但是女儿的一句话棒打了我：

“我就是要去那么远的地方，离你越远越好，如果不回来更好，我考上了大学，我要去做我自己了。”

她第一次去那么远的地方上大学，第一次坐飞机，孩子拒绝了我和爸爸的护送。

我知道倔强的孩子在跟我们对抗，来彰显她的独立，宣泄她对我的不满。

上大学以后，女儿一个月也难得给我们打一次电话，每次我们跟她视频的时候，她都说自己很忙，说不到两句就挂了。

为了能了解女儿，我每天都会去翻看女儿的朋友圈无数遍，希望能了解她的动态。

为了讨好她，我偶尔在朋友圈点个赞成者评论，女儿会说你看看就行，别瞎评论。有时她还直接把我这个母亲拉黑了。

疫情在家的一段时间，女儿每天只有吃饭才会下楼，其他时间都把自己关在房间，全天跟我几乎是零交流。

面对这种僵硬的母女关系，我想去修复却无从下手，很多道理我都明白但却做不到。

就在今年4月9号，我在一个朋友的分享中结缘了涔汐老师学习了修心课程。

学了半个月课程，某天我在为我过去犯下的过错忏悔中痛哭流泪。

我突然想起了以前对孩子做的种种不可理喻的事情，比如：

经常性的去比较别人家的孩子，把她的课外书烧掉，把手机摔碎，半夜把她赶出家门让孩子站在路灯下看书，不让她穿漂亮衣等等。

当我真正忏悔后，能量由內疚上升为感恩、感恩女儿照见的丑陋，我把Ch信发给了涔汐老师。

老师看完后，给了中肯的建议，让我对修复亲子关系有了更清晰的方向，感恩老师随时都在为我答疑解惑。

这在我成长的道路上和修复跟女儿的关系中起到了至关重要的作用。

修心后我会主动的去跟女儿视频，她拒绝视频，我也不气馁，因为知道这是以前自己种下的因。

女儿和弟弟感情好，那我就改变策略，让儿子给她打视频。我珍惜每次和女儿链接的机会，不是原则的问题我都会顺随她。

女儿愿意跟我分享的时候，我就做一个倾听者。

五一期间女儿事先定好了去大连旅游的酒店、车票临行前一天，她发现自己身份证不见了。

女儿平时东西喜欢乱放不爱收拾，这次我不去翻旧账数落她，而是换成肯定她着急的情绪，支持她去帮她补办。

晚上她出去丢垃圾摔了一跤把脚摔坏了，不顺的状况频出，我都不去指责，评判她。

整个五一期间女儿一人在宿舍，我和队友每天给女儿打电话关心她。

前段时间女儿说她要考雅思问我们支持吗？

我和队友告诉她只要她喜欢，有目标就去做，结果如何我们都欣然接纳。

昨天女儿跟我聊了一个多小时，她说又买了一个苹果手机时。我当时有些惊讶及不理解，心里这么想：

你大一开学，就买了自己喜欢的手机和电脑，疫情期间又买了苹果平板，现在又买苹果手机，4个电子产品，你用得过来吗？

但当时我没有语言表露出来，女儿说想让我们暑假一家人去旅游，有个更好的拍照工具。

还说她今年得了近六千的奖学金，想犒劳一下自己，她帮两个学弟在网上补课赚了几千块钱，这笔钱留着和我们一起去旅游。

我听完这些以后，表扬了女儿学习和挣钱两不误，有自己的想法，感恩她的孝心，感恩她愿意跟我分享这些。

母亲节那天孩子给我买了一套化妆品，给爸爸买了一个剃须刀。我知道女儿收到了我们的爱，她也在用行为回馈对我们的爱。

520那天女儿朋友圈高调的秀了一把爱妈妈。

我发现：当我无条件的去包容，尊重女儿时，孩子的心门在一点一点地打开，现在隔一天她就会打电话回来分享她在学校里的点点滴滴。

哇，这是我多年以来梦寐以求想要的情景和画面，现在都实现了。

我修心还有一个目的是看到孩子儿子身上的一些问题，不知道如何引领，比如：

孩子有不良的口头禅，脾气暴躁，还有一些我非常不喜欢的肢体动作，拖拉磨蹭等等。

报课之前，我曾经咨询过涔汐老师如何解决孩子这些不良习惯，老师说：孩子是父母的折射，从父母身上先改。

修心后，随着我的改变，孩子也发生了改变。

有一天晚上睡觉的时候，孩子抱着我说：

妈妈请你把我的优点写下来放在枕头底下，缺点我们一起埋到地底下去。

我被孩子的话感动得一塌糊涂，每个孩子都是特别纯洁善良都希望向阳而生。

他们都在用心感受生活，用心爱着我们，只是父母把自己恶习恶语，不良的习惯复制给了孩子。

当父母用包容心，慈悲心，感恩心去看到孩子，会发现他们都是天使。

修心之前我一直不能接纳老公，一个大男人在家里呆着。

修心之后我学会了转念，老公前半辈子一直在事业中打拼，真正让他自己闲下来的时间非常少。

老公现在暂时不赚钱，把身体养好就是最好的投资，适当的调整是为了接下来有个更好的出发。

这时我才发现了修心课程如此的神奇，虽然我只修了不到两个月的时间，课程还有很多精华，我还来不及消化。

但是我只用了修心课程中的一个工具，那就是用8心去对照自己，并在生活中点滴去践行。

不知不觉，我发现亲子关系，夫妻关系，都悄然发生了改变。

我每天都会去读一遍那个修心箴言：

索取之前先付出，得到后即感恩。

日日感恩，夜夜忏悔。

时时精进，念念利他。

你想拥有幸福，先给出幸福。

你想获得成就，先去成就别人。

你不想遭受伤害，请不要伤害别人。

这些朗朗上口，通俗易懂的话语都是涔汐通过多年践行总结出来了的方法，我们只需要听话照做，在不经意间我们都能收获惊喜和美好。

感恩遇见大爱的涔汐老师和一群志同道合的学长们一起精进，一起修心，希望有缘人加入我们这温暖有爱的大家庭。

解忧汐言 //

虹英同学用将近两个月的时间把关系关系都修复好了，这就是我们【修心：情绪管理】训练营的神奇之处。

张涔汐，青年作家，代表作《你的努力,是为了遇见更好的自己》，头发虽长见识不短，深度剖析复杂的人性，犀利的解密职场的认知大坑，欢迎关注@我是涔汐，公号（id：zhangcenxi99）让你增值的地方～