(资料图片仅供参考)

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1、找上好至少存放2年以上的陈艾叶，越陈的艾叶越好捣，越新的艾叶含水份越高，叶肉也没有萎缩，所以搓出来的东西叶脉和叶肉连一起。

2、在阳光下将艾叶的每一片叶子挑梗，把能拉掉的茎和梗全部都挑出来。这样有利于更容易捣碎。

3、准备一个青石石臼和一根捣棒，要求石臼内壁光滑，捣棒可用石头的或者铁制，将艾叶倒入石臼

4、在阳光晴朗的天气下开始捣，边捣边用手翻，尽量让捣棒能够捣均匀，也可以用两根捣棒一起捣，加快速度。

5、每隔30分钟，用25目的筛网筛去杂质，同时也可以用手将梗挑选出来。

6、反复捣和筛20次左右，当绒摸上去软如棉絮,色泽亚金色后，最后一次的筛要用手抖绒的方式在筛网上进行，这样能把最细小粘在绒上的杂质抖落。

7、如果在家里捣，最好在青石臼的上面罩半张一次性台布，中间出个洞让捣棒伸出来。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。